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Überleben in Extremsituationen X – Wasser ist Leben

überleben in extremsituationen survival
Douw Kruger | 15 Min. Lesezeit
Ein Artikel aus Ausgabe 20

Bei Jagden in ariden Gebieten kann es immer vorkommen, dass man am Ende eines Tages kein Wasser mehr am Mann hat. Was sind die richtigen Maßnahmen, wenn man in eine Ex­tremsituation gerät? Wie man Wasser findet, wenn man es absolut dringend braucht, verrät unser Survival-Experte in diesem Beitrag.

Text und Fotos: Douw Kruger
Übersetzung aus dem Englischen: Bernd Kamphuis

 

Die Bedeutung des Vorhandenseins von Wasser wird einem dann bewusst, wenn es nicht im Überfluss vorhanden ist.

Neben Sauerstoff und dem Schutz vor extremen Temperaturen und Gefahren ist Wasser die wichtigste Notwendigkeit für jedes menschliche Wesen, um am Leben zu bleiben. Ein Mensch kann ohne Nahrung mehrere Wochen überleben, aber ohne Wasser nicht mehr als ein paar Tage. Der menschliche Körper besteht aus 60-70 % Wasser und dieser hohe Gehalt an Flüssigkeit spielt eine wichtige Rolle in den wesentlichen Körperfunktionen. Wasser ist ein lebenswichtiger Grundstoff für das Leben jeder Zelle, es reguliert unsere Körpertemperatur, es ist Teil des Stoffwechsels sowie des Transports von Kohlenhydraten und Proteinen in der Blutbahn. Es wirkt wie ein Stoßdämpfer für das Gehirn und Rückenmark, ermöglicht Speichelbildung und schmiert Gelenke. Wasser ist Leben! 

Dieses Foto aus dem Brandbergmassiv zeigt, dass sich Regenwasser in großen Felsnischen sammelt.

Daher ist es wichtig, genügend Wasser aufzunehmen, welches wir über Urin, Schweiß und unseren Atem in Form von Wasserdampf abgeben. Normalerweise verliert ein Erwachsener 1,8 bis 2,8 Liter Wasser pro Tag als Ergebnis der normalen Körperfunktionen. Dies bedeutet, dass eine Person, die für etwa drei Tage keine Flüssigkeiten aufnimmt, sterben wird, weil 5,5 bis 8,5 Liter Wasserverlust (12-20 % Dehydrierung) zum Tod führen. Das ist natürlich eine allgemeine Richtlinie...

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